افتادگی رحم

 افتادگی رحم

یک رحم سالم به طور طبیعی به وسیلۀ رباط و یا بافت های متفاوتی به دیوارۀ لگن متصل می باشد و بر اثر عوامل های مختلفی مانند بالا رفتن سن و زایمان های سخت و زیاد و پی در پی و فشار به شکم ، موجب تحلیل بافت ها می شود و آن ها را شل می کند و همین امر باعث آویزان و افتادگی رحم و حتی مثانه می شود

افتادگی رحم در زنان بر حسب شدت آسیب دیدگی به درجات مختلفی تقسیم بندی می شود .

این بیماری زنان معمولاً در خانم ها در سن یائسگی اتفاق می افتد و یک بر آمدگی در واژن به وجود می آورد و حتی این افتادگی می تواند افتادگی مثانه هم باشد و یا افتادگی رکتوم هم امکان دارد اتفاق بیفتد.

علائم افتادگی رحم

افتادگی رحم در هرفرد متفاوت می باشد. برای بعضی از زنان ضعیف می باشد و اما برای بعضی شدید است و علائمی را به همراه دارد .

1.      احساس پر بودن در قسمت مهبل و مجرای ادراری

2.      بی اختیاری و یا نشت ادرار در زمان عطسه و سرفه و خندیدن

3.      احساس سنگینی و درد کم و وجود یک تودۀ جلو آمده در قسمت واژن و یا لگن و یا قسمت تحتانی پشت

4.      کمر درد و یا ناراحتی مبهمی در لگن که در زمان بلند شدن بیشتر می شود.

5.      احساسی وجود یک توپ کوچک در مهبل در زمان نشستن

6.      احساس درد و ناراحتی در زمان رابطۀ جنسی

7.      نیاز به مراجعۀ فوری برای تخلیۀ ادرار

عامل ایجاد این بیماری در زنان

·        چاقی زنان و داشتن زایمان سخت و کودک درشت که باعث آسیب به بافت های نگه دارنده می شود .

·        زور زدن در زمان یبوست و سرفه های مزمن و هم چنین تومورها  که باعث افزایش فشار به شکم می شود . بلند کردن اجسام سنگین

·        عامل هایی که باعث فشار خارجی بر عضله ها و رباط شده

·        در بعضی مواقع عامل های ژنتیکی تأثیر دارند

·        وارد شدن ضربه

·        بالا رفتن سن

·        کم شدن هورمون استروژن

تشخیص افتادگی رحم زنان

از مهم ترین روش ها برای تشخیص این بیماری ، معاینه به وسیلۀ جراح زنان و زایمان است که با مشاهدۀ برآمدگی در داخل واژن آن را تشخیص می دهد .

راه های پیشگیری از این بیماری

·        بار سنگین بلند کردن

·        درمان یبوست

·        از ورزش هایی که باعث فشار بر واژن و لگن می شود ،دوری کنند.

·        انجام دادن تمرینات ورزشی مانند تمرینات کگل که باعث تقویت عضلات می شود

·        متعادل کردن وزن خود و استفاده از یک رژیم غذایی سالم

درمان افتادگی رحم در زنان

اگر دچار افتادگی رحم تشخیص داده باشید، می دانید که می توانید از بیمه تکمیلی برای درمان خود استفاده کنید. بهبودی سریعتر بیماران با پوشش بیمه ای بیشتر از خاصیت های داشتن بیمه درمانی مناسب است. اگر افتادگی رحم کم باشد، به درمان خاصی نیاز ندارد و با ورزش های کف لگن و استفاده از پساری واژینال  به توصیۀ پزشک بهبود می یابند. ولی در مورارد شدید افتادگی رحم ،به کمک داروهای استروژنی درمان می شود و با استفاده از شکم بند های سفت و محکم و کم کردن فعالیت هایی که فشار به داخل را افزایش می دهد. البته در موارد خیلی شدید جراحی لازم است و توسط متخصص زنان و زایمان انجام می شود و بافت های شل شده را به جای خود بر می گردانند . افتادگی رحم امکان دارد به مثانه هم که در جلوی آن است فشار بیاورد و باعث افتادگی مثانه در بعضی مواقع افتادگی مقعد را به همراه دارد .

 

آتش

 

آتش

 
یک نظریۀ ساده ای که بر اساس گفتۀ متخصصین آتش نشانی که برای درک بهتر عناصر لازم، برای ایجاد آتش ذکر شده است ، مثلث آتش می باشد .
مثلث آتش نشان دهندۀ عوامل مورد نیاز جهت سوختن است . مثلث آتش در صنعت به شکل گسترده ای با نظریۀ هرم آتش جایگزین شده و در نظریه تعداد عامل های بیشتری اضافه شده است .
برای روشن شدن یک آتش به 3 عامل گرما، سوخت و اکسیده کننده ( اکسیژن ) احتیاج است و با حذف کردن یکی از این 3 عامل می توان آتش را خاموش کرد و یا از بروز آن جلوگیری نمود .به طور کلی اگر آتش زمانی که با عوامل فوق به نسبت مناسبی با هم ترکیب شوند روشن و یا به وجود می آیند 
لازم است بدانید بدون گرمای کافی آتش شروع نمی شود و ادامه پیدا نمی کند .
گرما به وسیلۀ آب از بین می رود و زمانی که آب گرما را می گیرد و به بخار تبدیل می شود و بخار نیز به نوبۀ خود گرما را جذب کرده است .
دی اکسید کربن، هالون ها ( پودر خشک و گازها ) نیز به همین ترتیب عمل می کند و با جدا کردن سوخت های شعله ور نیز گرما کاهش پیدا می کند .وقتی که جنگلی دچار آتش سوزی می شود، تنه های آتش گرفته درختان از یکدیگر جدا شده و در مکان های دور از هر گونه سوخت قرار گرفته، زیرا با پراکنده کردن باعث کاهش حرارت می شود . 
هم چنین خاکستر و ذغال و بقایای ساختمان ها در حال سوختن نیز ،همین طور هستند و هم چنین قطع الکتریسیته در آتش سوزی هایی که در اثر الکتریسیته ایجاد شده باعث حذف علت جرقه زدن یا تولید کننده گرما می شود 
مربع آتش سوزی یا مثلث آتش سوزی ؟
متخصصین در گذشته وجود 3 عامل را برای تولید آتش ضروری می دانستند ولی امروزه مهندسی آتش، یک عامل چهارمی هم برای تولید و گسترش آتش ضروری دانسته ،به همین دلیل از اصطلاح هرم آتش و مثلث استفاده نمی کند و از مربع آتش نام می برند که در زیر نام 4 ضلع را می بریم :
1. اکسیژن 
2. حرارت 
3. سوخت
4. واکنش زنجیره ای 
قبلاً عامل واکنش زنجیره ای را ناشناخته بود .ولی امروزه واکنش های زنجیره ای از عوامل تأثیر گذار برای تولید آتش می باشند. برای برطرف کردن این عامل از یک موادی که خاصیت ترکیب پذیری بالایی دارد، مانند بی کربنات پتاسیم و مونو فسفات آمونیوم استفاده شده است که این مواد از ترکیب رادیکال های آزاد سوخت و اکسیژن جلوگیری می کنند و معمولاً واکنش های زنجیره ای برای سوختن به موادی با پایه های کربنی که دارند، اتفاق می افتد .
آیا بعد از خواندن این مطلب نگران آتش سوزی در خانه خود شده اید. باید بدانید که بیمه آتش سوزی چطور از خانه شما محافظت می کند. با داشتن بیمه آتش سوزی نگران این گونه خطرات نخواهید بود چرا که شرکت بیمه برای شما خسارت راه به بهترین شکل ممکن جبران می کند.
 

در مقابل ویروس کرونا چه باید کرد

 

 
 
 
 
در مقابل ویروس کرونا چه باید کرد؟
کرونا ابتدا با تب و سرفه خشک شروع و بعد از یک هفته با تنگی نفس همراه می شود . سردرد ، دردهای عضلانی و احساس خستگی هم از دیگر علائم این بیماری است . شخص مبتلا به ندرت دچار آبریزش بینی می شود و یا حتی عطسه می کند سازمان جهانی بهداشت می گوید : از زمان ابتلا به ویروس تا بروز علائم آن حدود 14 روز طول می کشد بعضی از تحقیقات می گوید 24 روز است . اگر با این علائم یا شبیه به آن روبرو شوید حتماً از پزشکتان بخواهید که از شما تست کرونا بگیرد.  تا گرفتن این تست به مراکز عمومی نروید و از تماس با افراد خانواده خودداری کنید.
این ویروس تا چقدر کشنده است ؟
تمام موارد این بیماری منجر به مرگ نمی شود ، آخرین آمار نشان می دهد که از هر 100 نفر ، یک نفر یا دو نفر جان شان را از دست می دهند ، بیشترین کسانی که جانشان را از دست دادند یا سن بالا داشتند یا بیماری های زمینه ای ، مانند بیماری تنفسی 
چطور می توان از خود در برابر کرونا محافظت نمود ؟
اولین موردی که پزشکان و متخصصان برای جلوگیری از ابتلای به ویروس کرونا توصیه می کنند شستن صحیح دست ها است . اما به چه صورت ؟
 ابتدا دست ها را با آب خیس نموده و مقداری مایع دست شویی یا از صابون استفاده کنید. سپس کف دست ها را به هم مالیده، بعد بین انگشتان را و ناخن ها را بر روی کف دست دیگرمان می کشیم و سپس شصت ها و پشت دست ها را مالیده و بعد با آب ولرم می شوریم.
 اگر کسی سرفه یا عطسه می کند از او فاصله بگیرید. ویروس از طریق سرفه و عطسه گسترش پیدا می کند .
دربارۀ استفاده از ماسک هم اکثر متخصصان معتقدند زدن ماسک کمک زیادی به این ماجرا نخواهد کرد . چه ماسک های با فیلتر و یا بدون فیلتر 
ماسک قطعاً به کسانی کمک می کند که مبتلا به ویروس کرونا هستند. چون مانع پخش ویروس می شوند .پس نکته مهم این است اگر عطسه و سرفه می کنید حتماً از دستمال جلوی دهانتان استفاده کنید و اگر دستمال ندارید از آرنج استفاده کنید . کار دیگری که می توانید برای حفاظت از خود انجام دهید این است که از حضور در جاهای شلوغ خودداری کنید. از حضور در مراکز خرید ، رستوران ها ، مترو ها ، اتوبوس ها پرهیز نمائید.  اگر بیرون خانه هستید و امکان شستن دست ها را ندارید غذا نخورید حتماً مواظب باشید دست هایتان را به چشمانتان نمالید تا می توانید در این دوره از روبوسی و دست دادن با دوستان و آشنایان پرهیز کنید. در ضمن یادتان باشد شهروندان و مسافرانی که از شرق آسیا به ایران یا هر جای دنیا می آیند الزاماً ناقل ویروس کرونا نیستند، آن ها را تهدید حساب نکیند، با آن ها رفتاری را داشته باشید و همان احتیاط را بکنید که با بقیه انجام می دهید.
یکی دیگر از راهکارهای مقابله با ویروس این است که برای زمانی که به هر دلیل خواسته یا ناخواسته به ویروس کرونا مبتلا شدید، چطور باید هزینه های درمان کرونا را پرداخت کنید. این مسئله بسیار مهم است. تامین نقدینگی لازم برای این امر یکی از بدیهیات است. بنابراین لازم است که از همین الان به این مسئله توجه ویژه ای داشته باشید.
 

ساختار ریه

 

 

 

ساختار ریه

ریه از با اهمیت ترین اندام دستگاه تنفسی در بدن انسان می باشد . ریه اکسیژن موجود در هوا را جدا می کند و آن را به دستگاه گردش خون انتقال می دهد و خون را وارد بافت های بدن می کند و دی اکسید مضر را از بدن خارج می نماید. ریه در قفسۀ سینه قرار دارد . انسان دارای دو ریه است : ریۀ بزرگ و ریۀ کوچک.

ریه ای که در سمت چپ قرار دارد، کوچکتر از ریه سمت راست است زیرا سمت چپ قلب قرار دارد . شکل ریه شبیه اسفنج می باشد.

کاربرد ریه در بدن

کار ریه بسیار شگفت انگیز است . ریه به شما کمک می کند نفس بکشید ، حرف بزنید ، آواز بخوانید ، گریه کنید. ریه با مغز هم در ارتباط است . مثلاً وقتی می دوید هوای بیشتری با سرعت بالاتری وارد بدن شما می شود و مجدد خارج می شود . ریه زیر مجموعه ای از سیستم تنفسی است که هوای تازه را وارد و هوای مضر را خارج می کند.

ساختار ظاهری ریه

قفسۀ سینۀ هر فرد از 12 دندۀ ساخته شده است . این 12دندۀ از ستون فقرات پشت کمر تا جلو آمده است . ریه در زیر این دنده ها قرار دارد و در واقع از ریه محافظت می کنند. در قسمت زیر ریه، دیافراگم وجود دارد که شکل آن ماهیچه گنبدی می باشد و عمل دم و بازدم را در بدن انجام می دهد.

رنگ ریه صورتی می باشد .دو لولۀ بزرگ به نام نای در بدن وجود دارد که یکی سمت چپ و دیگری سمت راست اتصال دارد . از این شاخه های اصلی نایژه ، شاخه های دیگری در داخل لوله ها دارند که بعضی از آن ها کوچک و بعضی بزرگ هستند. به کوچک ترین آن نایچه می گویند. داخل هر ریه 30 هزار نایچه است و اندازۀ این نایچه ها مانند تار مو می باشد.

در انتهای نایچه ها ، حبابچه هایی وجود دارد .در ریه هر فرد 600 میلیون حبابچه می باشد  و حال یک سوراخ هایی مانند رگ خونی که به مویرگ بسیار ریز است، معروف می باشد .

ریه ها نقش مهمی در سلامت افراد دارند و بدون ریه انسان قادر به زندگی نیست .

بیماری های مربوط به ریه

1.  آسبستوس

2.  آسم

3.  اتساع نایژه

4.  فشار خون ریوی

5.  برونشیت ( 2 نوع می باشد : حاد و مزمن . برونشیت حاد ، بعد از 2 الی 3 هفته بهبود می یابد. اما در برونشیت مزمن برای همیشه با شخص همراه است و سرفه هایی در 3 ماه اول سال دارد)

6.  سرفه مزمن

7.  انسداد روده

8.  سرما خوردگی

9.  خروسک

10.                    فیبروز سیستیک

11.                    هانتا ویروس

12.                    آنفولانزا

13.                    آمبولی ریه

14.                    چاقی

15.                    سرطان ریه

16.                    سیاه سرفه

17.                    ذات الریه

18.                    ویروس سینشیال

19.                    سارکوئیدور

20.                    وقفه تنفسی

21.                    ذات الجنب ریه

22.                    سل

مرگ ناگهانی نوزادان

مرگ نگهانی نوزاد که بدون دلیل واضح ،اتفاق می افتد و بیشتر در نوزادان زیر 1 سال می باشد که هیچ علائمی هم قبلش ندارد و کودکان بیشتر از بزرگسالان در معرض این بیماری هستند.

سیگار کشیدن

یکی از بیماری های انسدادی ریه ، سیگار کشیدن می باشد و باعث تخریب ریه می شود و در واقع پرزهای ریه را از کار می اندازد که دیگر نمی تواند آلودگی ها را از ریه پاک کند و باعث افزایش ترشح موکوس به وسیلۀ غدد در ریه می شود.

به همین دلیل افراد سیگاری سرفه های بیشتری می کنند و خلط تولید می کنند . این افراد خس خس ، درد سینه ، سینوزیت ، سرماخوردگی های پی در پی ، سنگینی سینه دارند .

سرفه را به دلیل طولانی شدن زمانش به 3 گروه تقسیم کردند:

1.  سرفه حاد : کمتر از 3 هفته طول می کشد

2.  سرفه شدید : بین 3 الی 8 هفته طول می کشد.

3.  سرفه مزمن : بیشتر از 8 هفته طول می کشد.

 

دوستان عزیز بیمه تکمیل درمان به شما کمک می کند تا درزمان مواجه شدن با مشکلات هزینه های سنگین، برای پیوند ریه آن را پرداخت نماید. بیمه تکمیل درمان سامان خیال شما را آسوده خاطر کرده است و دیگر نگران هزینه های درمان خود نباشید .

 

 

چه لذتی داره داشتن خودروی لاکچری

 

همه ما دوست داریم ماشین های گران قیمت داشته باشیم. هر کسی یک برندی را دوست دارد. یکی بی ام و دوست دارد و یکی دیگر بنز. بعضی هم دنبال برندهای لاکچری هستند، مثل مازراتی، لامبورگینی، آئودی، بنتلی، لکسوس و ... هستند.

امکانات این خودروها را دوست داریم و با علاقه در مورد آن ها صحبت می کنیم. اما این کارها برای زمانی است که این خودروها را داشته باشیم. برای زمانی است که انقدر پول داشته باشیم تا بتوانیم یکی از این ماشین ها را خریداری کنیم و بدون دغدغه از اینکه اینهمه پول برای آن ها خرج کرده ایم، استفاده کنیم و لذت ببریم.

اما ماشین ها هزینه نگهداری بالایی هستند. جدای این موضوع که اگر ثروتمند هم باشیم، قرار نیست بخش زیادی از درآمد خود را به خرید خودرو اختصاص دهیم. بلکه قرار است بخش جزئی را برای خرید اتومبیل بپردازیم.

همین مسئله باعث می شود که نگاه خود را واقع بینانه تر کنیم. همین نگاه واقع بینانه به کارهایی مثل خرید بیمه بدنه برای جلوگیری از زیان ناشی از حوادث احتمالی در حین رانندگی یا مقوله هایی مثل بلایای طبیعی داشته باشیم. برای محافظت از سرمایه داشتن بیمه بدنه ضروری است.

هزینه های تعمیرات و سرویس این خودروها هم بسیار زیاد است. تا جایی که یک سرویس ساده دوره ای برای شما دهها میلیون تومان هزینه در بر خواهد داشت.

اما همه این ها به زمانی که با این خودروها در حال رانندگی هستید می ارزد. جایی که شما با لذت فراوان از این وسیله ارزشمند خود استفاده می کنید.

من لذت می برم که حتی تصور کنم که در جاده در حال رانندگی با خودرو آخرین مدل خودم هستم  و می توانم به ویلای خودم در شمال بروم. این حس با هیچ لذت دیگری برای من قابل مقایسه نیست.

چشم انداز زیبای دریای خزر. کسانی که در محدوده قیمت 5 تا 10 میلیارد تومان میخواهند خودرو تهیه کنند. باید بدانند که در ایران بیشترین لذت را از داشتن همچنین ماشین هایی خواهند داشت. ماشین خوب در ایران لذت دو چندان دارد. چون اولاً ما ایرانی ها خیلی ماشین دوست هستیم، یعنی هم من از داشتن خودروی لاکچری خوشم میاد و هم اطرافیانم از این خودرو لذت خواهند برد.

امیدوارم یک روزی همه ما ایرانی ها دوباره قابلیت خرید این خودروها را پیدا کنیم و واردات خودرهای با قیمت بالا و لاکچری هم مثل سابق به ایران مقدور بشه.

 

  

راه اندازی کسب و کار و خطرات آن

وقتی شما تصمیم میگیرید که کسب و کار خودتان را راه اندازی کنید، می بایست اول از همه یک چک لیست از اقداماتی که می بایست انجام دهید را در نظر بگیرید و این چک لیست، به شما کمک می کنه که به صورت منظم همه مسائل را یکی یکی حل کنید و به خاطر از دست رفتن زمان دچار ضرر نشوید.

من اینجا میخوام به یک سری از این اقدامات که به نظرم مهم هستند اشاره کنم. یکی از اولین کارها این است که انجام دهید. رقبایتان را تحلیل کنید و ببینید که هر کدام از آن ها چقدر سود و زیان دارند. از اینها مهم تر اینکه بهو نرخ اجاره هایی که در این زمینه هستند بپردازید. چرا که اینها هزینه های ثابتی هستند که به کسانی که میخواهند کسب و کارشان را راه اندازی کنن وارد می می شود.

در کنار اینها باید بررسی کنید و ببینید که این کسب و کار آیا به سمت آنلاین شدن پیش می رود یا نه چون یکی از مشکلاتی که در آینده دچارش خواهید بود این است که با رشد روز افزون  خیلی از کسب و کارهای سنتی در حال دیجیتالیزه شدن هستند.

در کنار این ها باید به چالش نیروی انسانی هم توجه فرمائید. اول از همه استخدام آن ها هست که باید ازقوانین کار تبعیت کنید. متأسفانه برخلاف آن چیزی که زیاد در اخبار و تلویزیون در مورد روابط بین کارفرما و کارگر تعریف می شود، بیشتر کارفرما ها مظلوم واقع می شوند.

اما یکی از چیزهایی که باید رعایت کنید، این است که کسب و کار خودتان را بیمه کنید. اما چه بیمه هایی برای یک کسب و کار لازم و ضروری هستند؟

بیمه مسئولیت کارفرما در قبال کارکنان، یکی از بیمه هایی هستند که بلافاصله بعد از جذب اولین نیرو باید انجام دهید. چون طبق قانون اگر اتفاقی در محیط کار برای کارمند یا کارگری بیافتد، مسئولیت جبران خسارت بدنی وارده به کارمند بر عهده کارفرما هست. این هزینه ها شامل هزینه پزشکی و همچنین دیه ناشی از حوادث هست.

یکی دیگر از بیمه هایی که باید انجام دهید این است که بیمه آتش سوزی برای محل کار خودتان بگیرید. چرا که شما دارید سرمایه گذاری بر روی یک سری مکان و تجهیزات می کنید که اگر دچار حادثه ای مثل آتش سوزی یا زلزله شود، مسئولیت جبران آن بر عهده خود شماست. اما اگر بیمه آتش سوزی داشته باشید، بیمه سامان خسارت را به شما پرداخت خواهد کرد.

یکی دیگر از کارهایی که میبایست انجام دهید این است که حتماً خط تلفن به نام خودتان از مخابرات بگیرید. چون اگر احیاناً جابجا شدید، می بایست با خط خودتان بعداً ارتباط داشته باشید.

یکی دیگر از کارهایی که باید انجام دهید، خرید دامین وب سایت با هاست مناسب است و برای طراحی سایت هم به یک کارشناس بازاریابی دیجیتال رجوع کنید.

یکی دیگر از کارهایی که باید انجام دهید این است که بروید و در شبکه های اجتماعی مثل اینستاگرام و تلگرام و ... برای خودتان اکانت درست کنید و کانال داشته باشید.

و اینکه به شدت پیگیر باشید تا کارهایتان به سرانجام برسد و پیگیری کنید و پیگیری کنید و پیگیری کنید.

هروقت خسته شدید، به اهداف خودتان برای راه اندازی کسب و کار نگاهی بیاندازید و بدانید که خیلی از کسب و کارهای بزرگی که الان هستند، یک روزی با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کردند.

فکر کنید که برای بار اول است که میخواهید به مدرسه تیزهوشان بروید. باید خیلی تلاش کنید تا به آن ها برسید.

برای شما موفقیت آرزو می کنم.

صفحه قبل 1 صفحه بعد
<-blogads->